伤气中药处方,伤气中药处方大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于伤气中药处方的问题，于是小编就整理了2个相关介绍伤气中药处方的解答，让我们一起看看吧。

1. 什么东西补气养血最快？
2. 中医对你身体健康有哪些具体帮助？用的什么方法？

什么东西补气养血最快？

导语:女人聚在一起，好象都会经常说自己气血不足，要补这个补那个。孕妇和产妇就更容易气血不足了。

所以大家看，气血充足对女人来说还是挺重要的，所以女人还是要当心，气血不足的问题。

5.看电脑或者手机过多：也是现代人的通病了。“久视伤血“。没日没夜地刷手机，看，就是说你呢。

气血不足的人都要少喝茶和菊花，少吃寒凉性的东西，如生萝卜。萝卜在中医上说是泄气的，吃补药时尤其不能喝萝卜。

谢谢邀请！我是宁宁肤坊的宁宁老师。我们经常会为爱美的女士们开一些食疗方来调理气血。女士补气血最简单的方法是每天早上吃5颗红枣5颗桂圆，这要也可以达到补气养血。

也可以吃乌鸡白凤丸和维生素E，平时也可以煲当归红枣核桃仁煮红糖鸡蛋做早餐，通过食疗，晚上泡脚促进血液循环。

还一种补气血的高手，它就是红薯，对！你没看错，是红薯。就是我们生活当中非常非常平常的红薯，有的地方也叫地瓜、甘薯。

红薯的好大部分人都知道，但却少有人知道红薯补气血的效果超级好的。而且，不同种类的地瓜补气血的侧重点也不一样。

像一般我们常见的红薯有白心的、红心的、黄心的、紫心的。

先说白心红薯吧，我之前叫它白薯，我特别喜欢吃这种红薯，它特别面!因为这种白心红薯肉发白，白入肺，除了补气血还有润肺的效果，所以这种红薯对皮肤特别好，有皮肤粗糙、起皮、有细纹的妹子，多吃这种红薯，皮肤会变得细腻滋润。

还有一种红薯是红心红薯，说是红心，但他的果肉并不是标准的红色，而是有点儿像桔子一样的橙色，在所有的地瓜中，它的味道也是最甜的，同时，红心红薯补气血效果最好的。气血虚弱的妹子，买地瓜的时候一定要认准红心的啊！

我们家乡有一种传统的补气血的方法，这个吃法也特别简单，我们就叫它红糖冲鸡蛋吧。锅里放水烧开，把碗放锅热着，把鸡蛋打在碗里搅均，把开水放里倒，鸡蛋一下就被冲成蛋花了，再把红糖放入就可以吃了。这个吃法对补足血气帮助。

***小方法，把我们双手搓热后，反复搓自己大腿内侧肝经处，肝主藏血的，经常可以补足气血。

人需要从外界摄入东西来为自己补充时，需要明白自己缺什么、该补充什么。人需要的营养元素有七大类，分别是蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、水、维生素、矿物质。人缺乏一些营养元素时，需要根据自己所缺的进行相应的补充。比如钙属于矿物质元素，缺钙的时候可以通过服用钙片或者喝牛奶的方式进行补充。

现在有不少人动不动就“补气养血”，不同花样的用来补充气血的食品买了一堆又一堆，可是却不知道补气养血补的是啥。

“补气养血”这个说法源自中国古代，其中涉及到两个概念，一个是“气”，一个是“血”，这两个概念还经常混在一起。补气的“气”在现代医学中没有对应的概念，古时候的人不懂得解剖、不懂得科学的研究方法，“气”这个概念完全是古人臆想出来的。就连走火入魔的朱清时他老人家也知道现代科学并没有探测到古人所说的真气、经络，朱清时当时大谈什么真气、气脉结果遭到了一致的反驳，朱清时的名声也就此大幅下滑。

现代医学中有与“补血”相近的概念，不过现代医学中的补血不同于古方中的补血，也不同于广告中的补血。现代医学已经认识到缺血缺的是血红蛋白，在医院里做生化检查时发现血红蛋白值偏低就意味着贫血，此时需要“补血”。补血需要补的是铁元素和蛋白质，蛋白质在食物中广泛存在，蛋类、奶类、瘦肉中的蛋白质比较优质，饮食中稍加注意就能够起到补充蛋白质的目的。补铁可以通过摄入补铁的药物或者豆类、瘦肉、铁强化酱油等完成。

一些人迷信的红枣、红豆、阿胶并不是补血的好材料。很多人认为红色的食物可以补血，这是中医的取类比象（或说取象比类）思维在作祟，认为血液是红色的故红色的食物可以补血。红枣的蛋白质、铁元素含量都很低，并不适合补充蛋白质和铁。红豆的蛋白质含量在豆类中也不算高，大约是黄豆、黑豆蛋白质含量的50%至60%。至于天价的阿胶，其中发挥作用的也是蛋白质，并且是劣质蛋白质，吃阿胶不如吃鸡蛋。

有人会站出来以自己的亲身经历说明红枣、阿胶等确实能够补血，吃过一段时间后血红蛋白含量真的上去了。这并不能说明什么，血红蛋白含量上去了很可能是其他食物的功劳。人的造血是比较强大的，发生贫血的时候只要注意一下饮食均衡很快就可以将血红蛋白升到正常范围内。那些补血的食品保健品并没有什么神奇。

什么东西补气血最快？

补气血的东西有两种，一是药物，即中成药制剂。如生脉饮，生血再造丸，阿胶浆，生力神，华陀再造丸，黄芪粉等等。二是食品，即食补，这方面有:枸杞加大枣加黄芪三种泡水喝，无毒副作用，可以长期服用。黄芪加秦归加羊肉炖汤。黃芪炖土老母鸡。鸡蛋加米酒加红糖汤。

补气血不是说最快，而是慢慢调理的过程，快多了会出问题的。

我们常说的气血不足，很多都是因为贫血造成的面色晦暗，口唇苍白，四肢发冷，身体虚弱等。而女性更是贫血的高发人群，尤其是平时月经过多，饮食不均衡的女性，最多见的就是缺铁性贫血。

想要补气养血，就要改善贫血。缺铁性贫血的原因就在于体内铁元素不足，所以想要补，肯定要先吃含铁丰富的食物。

含铁丰富的食物最常见的就是红色肉类和动物肝脏。猪肉，牛肉，羊肉都是红色肉类，里面含的铁都是容易吸收的三价铁。动物肝脏里面也含有比较多的铁，同时还有丰富的维生素A。还可以吃一些猪血，羊血等动物血来补充铁元素。

补了铁，还要帮助吸收。维生素C可以帮助铁元素的吸收，所以在补铁的同时，可以多吃一些含有丰富维生素C的水果和蔬菜，比如猕猴桃，柚子，橘子等。不仅可以帮助补铁，还可以缓解吃肉的油腻，一举两得！

如果不想吃肉，吃不下去肝脏，又不敢吃动物血，那就老老实实吃药，补充铁剂吧。红糖不补血，喝再多也没用！

中医对你身体健康有哪些具体帮助？用的什么方法？

中医中药对慢性病有非常好的疗效。但是，由于身体健康，我没有亲身体验过中医中药。可以把自己身边的人经过中医中药治疗的效果介绍一下，也算是回答问题吧。

1.三年前，在火车站看到老两口，男的有近七十岁，一条腿行动不是很方便，有点哆嗦。有人与他们聊天，才知道他们是到鲁西南一个农村中医诊所看病，是治疗三高与脑中风疾病。据他们介绍，开始时老头基本不会行动了，在前一年他们来到此处看中医拿了一些中药，吃了一段时间，病情明显减轻了，腿恢复功能，基本可以自己行走了。说着老头就行走了一段路，确实不像有严重疾病的人，只是说话有的不清楚，但是能听出说的是什么。他们这次又拿了一些中药回去继续煎服。他们是从长岛专门到鲁西南来看病的。路途不近。但是为了治病，还是不辞辛劳。

2.在一次参加堂侄小孩过生日活动时，与他舅舅聊天，知道了他曾经因脑中风而差点瘫痪，经过附近一位中医治疗，恢复了健康，他大概有四十岁，身体很棒，就像没有如何疾病的人差不多，就连喝酒都是与大家一样平起平坐，直到散场他都表现很好。

3.我的一位同学在二十年前得了股骨头坏死病，一条腿基本不能动了。他到北京找一位中医治疗，拿了一年的外敷药，每天由他姐夫给他换药，我曾经去看望他，见过他们换药的情况。经过一年多的敷药，他基本恢复了健康，可以比较灵活的行走，后来在一个菜市场碰到他与他爱人，又一次看到他活动的情况，非常好，基本

跟正常人一样。

4.我的一个熟人，四十多岁，患颈椎痛，连两只胳膊都抬不起来了，非常痛苦，到处治疗都无济于事。后来，他到河北一个中医那里，经过针灸，终于治好了。他继续每天喝酒，参加各种活动，又长时间出外打工，没有再犯颈椎病。

以上四人都是我亲眼所见，没有一点夸张与虚***，实话实说。

许多人包括医学专家不相信中医中药，甚至***，这是不了解具体情况的缘故，或者他们骨子里就是***中医中药，他们拿以上几种疾病基本没有根治的办法，就会给别人开止痛药，降压片，没有好效果。老百姓不管那一套，谁能给治好病就找谁，不管你是专家也好，内行也好，只要治疗无效果，他不会去买账，不会去找你。

到此，以上就是小编对于伤气中药处方的问题就介绍到这了，希望介绍关于伤气中药处方的2点解答对大家有用。