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焦虑要分程度，一般西药是调节生化指标，比较迅速有效，中药是调节神补气，保健效果比较好。西药可能有比较明显的副作用，会使身体不适的症状，具体是中医还是西医好得根据治疗结果和医生的指导下进行，服用药物期间需要注意要多喝水，多晒太阳。

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