减肥喝中药效果快吗还是西药,减肥喝中药效果快吗还是西药效果快

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减肥喝中药效果快吗还是西药的问题，于是小编就整理了4个相关介绍减肥喝中药效果快吗还是西药的解答，让我们一起看看吧。

1. 吃什么瘦得快？
2. 中药外敷减肥有用吗？
3. 中医减肥和营养学减肥哪个见效快，副作用少？
4. 纯中药外敷减重一个月6-10斤可以接受吗？

吃什么瘦得快？

减肥番泻叶是中药中具有苦味和腹泻的饮片之一。可治疗湿热便秘，排水通便快，有利于快速减肥。吃含热量少的食物可以帮助你减肥，你可以吃更多绿叶蔬菜，包括芹菜、菠菜、卷心菜和其他蔬菜。这些食物热量低，含有大量的纤维成分，可以降低人们的食欲，容易控制主食的摄入量。然而，减肥时也应该注意营养和健康问题。但是，必须注意使用的剂量和时间，以免造成人体离子失衡和脾胃功能下降。

可以早起喝蜂蜜水或者淡盐水，帮助排毒。减肥并不是节食，每日进食要规律，做到坚持吃早餐，午餐中要多关注食物的热量，吃一些低热量的食物，晚餐要尽量吃少，不可以暴饮暴食。

【瘦身必吃的纤体食物】◆1.南瓜籽，选原味的◆2.果醋，每天饭前食用最佳◆3.枸杞，搭配葛郁金茶，润肠肺，纤体效果最好◆4.燕麦，用脱脂牛奶泡燕麦片◆5.树莓，直接食用或拌入纯酸奶中◆6.李子干，食用之前用温水浸泡◆7.姜，姜切成片与红枣煮◆8.肉桂，炖菜时加点◆9.甘蓝，生食最好◆10.苹果。

中药外敷减肥有用吗？

中药是一种历史悠久、安全有效、服用方法多样的中药。中药外敷就是其中之一，属于外治法范畴。肥胖是一种常见的临床疾病和多发病。中医认为“胖子痰湿过多”和“胖子气虚过多”。因此，常用利尿消肿、益气通络的药物治疗肥胖症。中药外用，药效吸收途径为经皮给药，与口服或静脉注射等其他途径相比，吸收利用率相对较低

中医减肥和营养学减肥哪个见效快，副作用少？

营养学

我自己是有系统学习过营养学，所以知道胖瘦主要在于，你的身体热量差是否有调整，通过科学的营养餐的搭配，减少热量的摄入，和加大消耗身体的热量，在坚持的基础上，是可以瘦下来的，同时，你发现自己瘦下来瘦的不是水分，而是纯脂肪，更为重要的是，通过营养学瘦下来的身形更好，皮肤更紧致，在这个过程中你会对事物的营养成分也会越来越熟知。任何的减肥需要的是瘦下来是越来越精神好，而不是掉体重。

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纯中药外敷减重一个月6-10斤可以接受吗？

一个月减重6斤有没有伤害我不知道，10斤肯定是会有问题的。减重太快对身体没有好处。减肥不是减得越快越好。

皮肤松弛是肯定的，胶原蛋白流失，皮肤老化也只是表象，它还会造成营养不良，抵抗力降低，引发身体其他疾病。这个其他疾病就可大可小了。减肥是一个长期的过程，我女儿正在减肥，去年八月份开始，到现在有八个月了吧，减重20斤。她是找了一位靠谱的健身私教。费用不会比你买减肥药更贵，而且会全面调整不良的身姿体态，我觉得这样更靠谱。

纯中药外敷减重应该也是有饮食限制的，如果没有饮食限制，然后价格合理的话可能会接受，如果花很多钱去减肥我认为没必要，还是通过自己的合理饮食加运动减肥吧，那样对身体也没有伤害。个人观点，不喜勿喷，大家觉得认可吗？

感谢邀请！若一个月在不运动、不节食的情况下真的能减重6—10斤，我是很愿意试一试的。爱美之心人皆有之！现在肥胖、微胖者很多，还有些不肥的女生也想减肥，但运动减肥太累，能坚持下去的人很少，而节食减肥又太“残忍”，看着美食却不能吃，好不容易减掉一点，只要饮食一恢复，体重马上又上去了。所以，如果靠外敷中草药就能减重，我想和我一样想法的应该大有人在！

到此，以上就是小编对于减肥喝中药效果快吗还是西药的问题就介绍到这了，希望介绍关于减肥喝中药效果快吗还是西药的4点解答对大家有用。