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1、维生素:长期缺乏维生素A可导致头发稀少;缺乏维生素B2可出现皮脂溢出增多,可出现皮脂溢出增多,头发易脱落;维生素B6缺乏可引起皮脂分泌异常,口服避孕药可加快新陈代谢,消耗更多的维生素B6,有些女性弥漫性脱发可能与此有关。
2、正常换季的脱发或者少量脱发是正常的,如果是突然或者掉发量很多则要注意调理,方法如下:可用米诺地尔酊外擦,非那雄胺口服,头皮毛发种植术也是重要的选择之一。病理性脱发应治疗基础疾病,身体康复后头发会重新长出。
3、想要知道自己的头发是不是掉得特别多,有一个很简单的“拉发实验”;大家可以轻拉自己的头发六到八次,***如在任何部位可不费力地拔落2-8根头发而无疼痛感,就表示头发毛囊有比较脆弱,应该要多加注意。
4、很多妹子都会有吹干头发的一个习惯,虽然说用风筒吹头发多多少少会让我们的头发变得毛躁,但是也难怪发量多的妹子,头发太难干了,晚上洗完头发等自然干了再睡的话已经很晚了,所以没办法只用用风筒吹干。
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