祛湿药效果好的中药是哪些,祛湿药效果好的中药是哪些药

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于祛湿药效果好的中药是哪些的问题，于是小编就整理了4个相关介绍祛湿药效果好的中药是哪些的解答，让我们一起看看吧。

1. 什么中药去湿寒？谢谢了？
2. 痰湿体质吃什么中药最好？
3. 湿气重但吃了很久的中药也不见效，会是什么原因呢？
4. 痛风吃什么中药最好？

什么中药去湿寒？谢谢了？

祛湿寒可以选用祛风寒湿药，这些药物性味多辛苦温，辛行散祛风，苦燥湿，温通祛寒。代表药物有独活、威灵仙、川乌、海风藤等。一般还可以在医生的指导下服用归脾丸，木香顺气丸等药物来进行调理治疗，最好不要自己胡乱选择药物。

注意自己的身体保健，最好不要暴饮暴食或吃的过于辛辣，可以适当的锻炼一下自己的身体，多活动一下。

痰湿体质吃什么中药最好？

痰湿的体质其身体会出现肥胖，或是伴轻度的全身或是部分部位水肿的病症，或是伴慢性咳嗽的病症等。这样的体质如果想通过中药调理，就选择具有祛痰除湿的药物服用治疗。其药物可以选择平陈汤口服，此药物用化痰之剂二陈汤加除湿之剂平胃散所组成，效果比较好。

湿气重但吃了很久的中药也不见效，会是什么原因呢？

湿气重但吃了很久的中药都不见效，会是什么原因呢？ 湿邪分为内湿和外湿，喝中药可能对内湿有一定的帮助，但是万万不能忽视了一些外界因素啊！

湿气重的人要多食扁豆、玉米、鲤鱼、鲫鱼、芡实等祛湿之物。 湿气重应该避免吃水果的，不要吃凉性的，西瓜、香蕉和柿子是大忌。湿气重的人应少食虾蟹、芒果、榴莲等湿热、滞腻之物。 除了长期饮食不节，过度食用肥甘油腻，暴饮暴食，过多水果，过多冰饮伤了脾胃。

一般来说，当空气中的湿度为40%至60%时，人体体感比较舒适。但如果湿度过大，细菌则更易繁殖或传播。 如果长期生活在一个湿盛的地方，像中国的四川，广东等，或者长期居住在潮湿阴暗，很难照晒到阳光的地方，那么湿气一定会进入体内，严重的情况甚至会起一些***等。 家里的被子应该多晒，如果环境无法避免，可以买一个除湿器。同时尽量通风，不要总是吹空调。如果你家总是有白蚁，一些虫爬行，衣柜里衣服容易发霉，那么说明家里真的很潮湿。

体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的病症。 运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。

①运动

运动是出汗最健康的方式，常运动能加强身体素质，有利于排湿。汗液的排出会带走一部分的湿气，所以常运动对于祛湿有帮助，还能帮助减肥。

②拔罐火疗

拔罐和火疗有相当好的去湿效果，对于普通人来说也较为常见。 两者不仅可以改善局部躯体血液的循环，增强局部皮肤的新陈代谢功能，还有利于药物渗入身体组织，祛湿消肿，减轻肌肉疼痛，舒缓神经，使经络得通，阳气得运。

③食疗

薏仁、红豆有利水渗湿、健脾止泻等功效，三伏季节最适宜的其实是薏米配红豆，自古以来薏米就被奉为祛湿圣品。 大蒜，生姜也是很好的祛湿食材品，平常做菜肴可以适当加些姜蒜调味，也可以做子姜为主食材的菜肴。

您好，作为一个养生少女，想给大家分享一些养生干货~

湿邪分为内湿和外湿，喝中药可能对内湿有一定的帮助，但是万万不能忽视外界环境因素啊！

湿气的症状有哪些？先来看看你有这些情况吗？

除了长期饮食不节，过度食用肥甘油腻，暴饮暴食，过多水果，过多冰饮伤了脾胃。

还有一个原因就是——如果一直生活在一个湿盛的地方，像中国的四川，广东等湿气重的环境，或者长期居住在潮湿阴暗，很难照晒到阳光的地方，那么湿气一定会进入体内，严重的情况甚至会起一些***等。

外界环境真的不可忽视，家里的被子应该多晒，如果环境无法避免，可以买一个除湿器。同时尽量通风，不要总是吹空调。如果你家总是有白蚁，一些虫爬行，衣柜里衣服容易发霉，那么说明家里真的很潮湿。

长期处于这样的环境，吃再多中药都无济于事！

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痛风吃什么中药最好？

痛风能吃的中药有很多，可以用中医、中药***治疗，主要还是依靠西医药物治疗。痛风可以选用具有清热解毒、疏经通络、行气止痛等作用的中药来缓解症状。急性期的时候具有清热利湿、消肿止痛的功效，适用于关节红、肿、刺痛以及伴有发热、口渴、心燥不安、小便黄赤等。缓解期的时候具有活血通络和补益肝肾的作用。

到此，以上就是小编对于祛湿药效果好的中药是哪些的问题就介绍到这了，希望介绍关于祛湿药效果好的中药是哪些的4点解答对大家有用。