中药治失眠处方_中药治失眠处方

本篇文章给大家谈谈中药治失眠处方，以及中药治失眠处方对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、促进睡眠的中药方子
• 2、有没有什么中药治失眠
• 3、中医治疗失眠的名方汇总
• 4、睡眠护理之治疗失眠的中药简方
• 5、中药治疗失眠的好方法?
• 6、凌晨3点醒失眠睡不着?四味药材泡水喝,疏肝解郁,一觉到天亮

促进睡眠的中药方子

第三类菊花苦荞茶 我们一直知道菊花具有清火气的功效，但是有没有人知道菊花也是凝神静气的良药，菊花也有一定的镇静作用，它可以放松神经，缓解压力，有效促进人体睡眠。

像杞菊地黄丸、枸杞子酒、枸杞子散、杞圆膏等著名方剂，皆以枸杞作为主药。方中佐以巴戟天、肉苁蓉补肾助阳，益精生血，取阳生阴长之意；五味子滋肾益精，明目安神，秘涩精气。诸药合用，调补肝肾共收佳效。

常吃韭菜 韭菜中含有大量的微量元素以及磷元素，对于睡眠 健康 有着重要的帮助。平时睡眠质量差的人可多吃韭菜来帮助提高睡眠质量。韭菜不仅能够滋阴壮阳，对于身体免疫力的提高也有重要帮助。

据记载《济生方》中治疗心脾气虚之心悸失眠的归脾汤，《太平圣惠方》中治疗心虚惊悸失眠的酸枣仁丸，《摄生秘剖》中治疗阴虚阳亢之心悸失眠健忘的天王补心丹等，更进一步明确了酸枣仁功效养心安神、镇定好眠极具的特点。

有没有什么中药治失眠

1、治疗失眠的有酸枣仁、茯苓、柏子仁、远志等具有安神作用的中药，例如枣仁安神液、天王补心丹、朱砂安神丸等中成药。张雪亮：失眠现在在临床是一个很常见的问题，发病率很高很高。

2、除了汤药，还有一些中成药对失眠有很好的疗效，有些是传统配方，比如归脾丸、柏子养心丸、朱砂安神丸、血府逐瘀胶囊等。

3、枣仁，五味子，栀子等等都是对失眠有帮助的。

4、治疗失眠的中成药 天王补心丸 主要成分：丹参、当归、石菖蒲、党参、茯苓、五味子、麦冬、天冬、生地黄、玄参、远志（制）、酸枣仁（炒）、柏子仁、桔梗、甘草、朱砂。功能：滋阴养血，补心安神。

5、建议可以通过中药加以调理，比如当归，熟地，山药，黄芪，白术，黄芩，酸枣仁，柏子仁等，另外平时要注意多休息，饮食清淡，忌食辛辣***性食物，注意保持心情舒畅。

中医治疗失眠的名方汇总

治疗失眠的偏方酸枣仁粥酸枣仁末15克、粳米100克。先将粳米煮熟，再下酸枣仁末煮5分钟。具有养心安神、宁心止汗的作用，适合失眠、多梦、心悸、心烦、体虚多汗者食用。

少阴失眠证，中医又叫心肾不交，水火未济证。失眠甚多，唯此最重，中医常用黄连阿胶汤治疗。“阿胶本经上品，出东阿，故名阿胶”，这是医圣李时珍的名言。阿胶有2000多年的历史，现已搜集整理到的阿胶名验方有3200多个。

失眠： 连续3周以上无法达到正常的睡眠时间，并且伴有入睡困难症状的，即为失眠，归脾丸中的党参能够起到镇静作用，黄芪能够促进神经细胞损伤的恢复，因此对于有失眠问题的人来说，归脾丸是一个不错的选择。

睡眠护理之治疗失眠的中药简方

1、中国中医科学院广安门医院睡眠科主任医师洪兰：如果找中医看失眠，一般都会用到一味中药：酸枣仁。这是因为它的主要效果就是：宁心，安神，养肝，敛汗，几乎每一样都切中失眠的要害。

2、用酸枣仁治失眠是民间常用的一种偏方。酸枣仁具有宁心安神的作用，是一味治疗失眠的常见中药材。

3、酸枣仁：酸枣仁性平、味甘、可入心经、肝经，具有养心安神、益阴敛汗的功效，适合有烦躁不安、惊悸怔忡、烦渴、盗汗等心肝阴血不足症状的失眠患者服用。

4、单一中药治疗 发作性睡病一旦发生可遵医嘱服用柏子养心丸，药物成分包括党参、炙黄芪、柏子仁、川芎等，所有药物合用能起到补气、养血以及安神的疗效，继而改善患者心悸易惊、失眠多梦等表现。

中药治疗失眠的好方法?

1、．红果核大枣治失眠 红果核洗净晾干，捣成碎未（可求助中药店）。每剂40克，加撕碎的大枣7个，放少许白糖，加水400克，用砂锅温火煎20分钟，倒出的汤汁可分3份服用。每晚睡觉前半小时温服，效果好，无副作用。

2、用首乌藤治疗失眠的方法是取首乌藤9~15克，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。

3、以下几种中药可以有效治疗失眠：百合取百合，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。适合长期多梦、精神恍惚等阴虚肺燥、心神失养症状的失眠患者服用。酸枣仁酸枣仁，捣碎，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。

4、失眠在日常生活中十分常见，失眠可以通过服用药物进行治疗，选择中成药不仅疗效好，而且副作用也比较少，那么治疗失眠的中成药有什么呢？下面由我为大家介绍治疗失眠的中成药，希望能帮到你。

凌晨3点醒失眠睡不着?四味药材泡水喝,疏肝解郁,一觉到天亮

大枣 晚上睡觉前的半个小时，给自己煮一大碗大枣水，不需要加其他的物质，更不需要加糖，然后一口气喝下去，对于失眠难入睡有很好的帮助，我的奶奶经常用这个方法，真的是很管用的哈。

菊花苦荞茶 菊花是凝神静气的良药，用多人用来驱火明目，但其实菊花也有一定的镇静作用，可以放松神经，缓解压力，有效促进人体睡眠。而苦荞茶里面的芦丁有降血脂的效果，对于失眠多梦的情况也有一定的改善。

我们再来看看这白芍，它是一味性寒、味酸的药材，而酸主收，正由于它这一个性质，则可以起到收敛心火的作用。

有一位阿姨，60岁，反反复复的失眠，长达4年。具体表现就是入睡困难，躺下之后一两个小时才能睡得着。还有一个表现就是早醒，经常在凌晨4点醒过来，然后又睡不着了。长期的失眠导致她精神疲惫，注意力不集中。

睡前放松，睡不着觉在睡前放松是能够有效治疗失眠并且能够快速入睡的。睡前放松的方法有拉筋放松和冥想放松，拉筋主要是做拉伸运动起到让身体放松的功效，冥想就是让心灵和大脑得到放松。

玫瑰花可以疏肝解郁；莲子心、琥珀末可以清心泻火安神；柏子仁可以养心肝之血；茯苓可以安心神。诸药并用，让肝郁得解，肝热得清，肝魂得以收藏，睡眠肯定就跟着好转了。当然，多梦早醒这个事儿，原因也不见得一定在肝。

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